5本指シューズ|敏感人は履いています！Vibram　Five　Fingers

＜5本指シューズ（Vibram　Five　Fingers）を履いている人の感想　20代男性　会社員＞

ぼくは毎日5キロ走っているので、ランニングに向いているという「BIKILA」を選びました。5本指シューズは、最初は未知の感覚に戸惑いましたが、慣れるとこんなに気持ちいいものはありません！子供が芝生や砂浜で急にはしゃぎ出すあの感じです。裸足じゃないのに裸足でいるような感じなんですね。最初のうちは、普通のランニングシューズとは違った筋肉が痛みました。使っている場所がちょっとだけ違うんでしょうね。でも、野生人はきっとこういう筋肉を使っていたんだろうなあ、などと考えると、とても楽しいです。ただし、注意すべき点もあります。路面が荒れている場所は気をつけないといけません。底が薄いので、けっこう痛いですよ。とはいえ、靴下をはいて走るのとは違うので、靴底が切れるということはまずないと思いますが。いずれにしても、ぼくは休日の朝はVibram　Five　Fingersで河川敷を走っています。800メートルくらい芝生が整備された場所があって、ここを走るのが最高の喜びなんです。5本指シューズで走っていると脳の一番奥の部分が生き返るような感覚があるんですね。本当に、生活が変わりますよ！

＜5本指シューズ（Vibram　Five　Fingers）を履いている人の感想　３０代女性　公務員＞

わたしの場合、以前から5本指のソックスを履いていたので、5本指シューズにも違和感はなかったですね。ただ、最初の日だけはチグハグな感覚がありました。わたしの家の周りはアスファルトがちょっと荒れているんですね。だから、路面のでこぼこがダイレクトに伝わってきて、かなり焦りました（笑）。やはり、この5本指シューズ（Vibram　Five　Fingers）は、路面状態がいい場所を走りたいですね。そして、そういう場所を走る限り無上の喜びを与えてくれるアイテムですよ。すごく不思議な感じなんです。高級なソファーの心地よさではなくって、原始的な感覚なんですが、その原始的なところがたまらなく気持ちいいんですね。それと、5本指シューズで走っていると（歩くことも多いですが）、ふくらはぎとももの全筋肉が使われるような感じがあるんです。サボっている筋肉部分がなくて、どの筋肉もまんべんなく活動しているっていう感じ。このシューズを履いていると、体の芯から健康になっていく実感があるんです。うれしいんです。